NOVO: O mais completo e melhor classificado Curso Online em Parentalidade Consciente disponível online e em Português.
Como Pequenas e Simples Mudanças Na Tua Parentalidade Podem Criar Resultados Incríveis Na Tua Vida e Na Vida Dos Teus Filhos
Junta-te à reconhecida especialista em Parentalidade Consciente, Mikaela Övén, conquista novas competências parentais, e descobre exactamente o que tens de fazer para criares filhos incrivelmente confiantes, bem sucedidos e felizes.
- Referenciado em:
Este Novo programa é para todos aqueles que querem ter um verdadeiro manual para criar filhos respeitadores, simpáticos, empáticos, honestos, verdadeiros, responsáveis, felizes e que nos explique exactamente o que precisamos fazer.
Filhos... aguardamos ansiosamente o dia do seu nascimento, temos muitas certezas, ideias e sonhos de como vai ser, mas rapidamente descobrimos como o dia a dia de uma mãe ou de um pai se pode tornar esmagador, estressante e frustrante.
Rapidamente descobrimos que acabamos de abraçar a maior responsabilidade da nossa vida e que pouca ou nenhuma preparação temos.
Com o passar do tempo, em vez de melhorar os desafios parecem sim aumentar e pouco a pouco começam a aparecer comportamentos de que não nos orgulhamos.
Comportamentos que muitas vezes acabam por gerar palavras e atitudes autoritárias que alem de dor, criam distância e frustração na nossa relação com os nossos filhos, palavras e atitudes que dissemos que nunca iríamos dizer ou fazer.
Qual é a solução afinal?
Como posso educar os meus filhos sem birras, sem gritar, subornar, ou ferir?
Mais tarde ou mais cedo, na nossa Parentalidade vamos todos passar por vários desafios.
A frustração de sentirmos que os nossos filhos não nos escutam, os gritos, os choros, as birras, a agressividade, as horas passadas ao computador ou nos smartphones...
Não sabermos o que fazer, rapidamente se pode tornar frustrante e esmagador, originando atitudes erradas e sentimentos de culpa... mais tarde ou mais cedo acabamos por nos confrontar com a questão...
Serei eu uma má Mãe / Pai? Porque isto acontece assim? O que faço?
De repente somos forçados a tomar decisões para as quais nunca fomos "ensinados" sobre "a melhor forma". Como reagir as Birras? Como fazer que ele me respeite? Como conseguir colocar-me no seu lugar?
Como saber que o que estou a fazer hoje está certo ou errado?
Estas duvidas e inseguranças são extremamente importantes porque no fundo sabemos que são elas que vão influenciar a forma como o nosso filho cresce e a sua felicidade futura.
Sabemos que a maneira como nós vamos agir vai ter influência directa no tipo de pessoa que o nosso filho se vai tornar...
Sim, há um caminho para a tua parentalidade se tornar menos esmagadora, frustrante e sem sentimentos de culpa.
Está tudo bem, a forma como ages, como crias o teu filho é importante para ti, e por isso é quase impossível não sentires a pressão e a dúvida de não saber como agir nos desafios.
Afinal, vivemos numa sociedade com um sistema educacional que não ensina competências parentais eficazes.
Escolas e universidades ensinam uma variedade de assuntos, mas a paternidade não é um deles, não estamos preparados para aquela que é a nossa maior responsabilidade nesta vida, a culpa não é tua.
A boa notícia é que a Parentalidade Consciente veio revelar um novo paradigma e te dá a oportunidade de aprenderes a fazer diferente.
A oportunidade de abandonar uma parentalidade reactiva e impulsiva focada na obediência, castigos e opressão e aprender capacidades e técnicas que nos ensinam a criar filhos respeitadores, simpáticos, empáticos, honestos, verdadeiros, responsáveis e felizes.
Passamos a ter uma relação com os nossos filhos onde eles colaboram sem existirem subornos, ameaças, recompensas ou castigos.
As pessoas pensam que a paternidade requer apenas bom senso e amor, mas rapidamente descobrimos que o bom senso e amor não são suficientes quando se trata de parentalidade.
Assim como qualquer outra coisa exigente e que nunca antes fizemos, educar crianças requer capacidades e competências que precisamos adquirir, ambos sabemos isso.
Assim que as adquirimos passamos a ter relações e padrões de comportamento mais saudáveis, principalmente porque ganhámos o poder de saber porque se comportam de determinada maneira.
Porque fazem as birras, porque são agressivos, porque não saem do quarto, porque não largam o tablet e todas as outras questões que possas estar a pensar agora.
Em essência, ficámos conscientes e finalmente sabemos exactamente o que fazer e como agir.
Parece bom demais para ser realidade?
Talvez... mas é essa realidade que te quero apresentar, livre de qualquer risco.
Junta-te hoje a milhares de outros pais que mudaram o paradigma da sua parentalidade abandonando a frustração de não saber o que fazer.
Tinha tanto medo e estava tão cheia dos valores dos meus pais (que não são os meus ) que não conseguia realmente ver a minha filha. Hoje sinto mais conexão com ela, falamos mais e melhor.
Filomena Raposo
Ao tirar a preocupação de ter de chegar a horas, a reação do meu filho foi instantânea. Começou a acordar mais cedo e mais bem disposto. E para mim também foi muito tranquilizante deixar de me preocupar com o que poderia acontecer se não chegasse às horas que tinham estipulado. Ficamos todos a ganhar.
Mariana Cruz
Revi-me em tudo o que falou e pude observar que a agressividade que o meu filho demonstrava todos os dias sempre que chegava da escola, tinham a ver precisamente com a escola.
Carmen Pereira
O dia negro onde tudo começou...
É a primeira vez que vou partilhar esta história em mais pormenor, partilho-a porque acho importante quer percebas que não fui sempre uma mãe consciente, que não sou perfeita e que os meus filhos não são perfeitos.
E que também para mim foi uma grande caminhada para chegar até aqui e poder hoje partilhar contigo uma fórmula em que acredito muito e que sei que funciona... porque é a fórmula que aplico todos os dias com os meus filhos e centenas de clientes.
Quando tive a minha primeira filha andei sempre à procura da fórmula perfeita. Tinha uma crença de que tinha de encontrar a forma certa de educar. Uma forma ideal para ter filhos bem comportados e felizes.
E se queres saber a verdade houve uma altura em que achei que tinha mesmo chegado lá. Mas com o nascimento do meu terceiro filho, o meu filho do meio começou a desafiar-me de uma forma muito séria.
Passei a ter conflitos terrivelmente feios com ele que me levaram a várias situações de desespero que terminariam numa noite em particular, uma noite que significou um grande ponto de viragem.
Estava com um enorme défice de sono, eram 4 da manhã e quando finalmente consigo adormecer… ouço o meu filho do meio a chamar por mim. Pedi ao meu marido para ir lá. Ele foi, mas não foi nada bem aceite pelo meu filho.
À distância ouvia a conversa entre os dois, o pai estava a tentar convencer o pequeno para se deitar também na nossa cama… mas o pequeno exigia a mãe ao seu lado, na sua cama… a conversa rapidamente escalou para uma discussão barulhenta… e eu não tinha recursos nenhuns naquela altura para lidar com aquilo.
Só queria dormir. Levantei-me e fui lá…
Fiz uma tentativa falhada de ser simpática e depois explodi… acho que nunca tinha sido tão agressiva.
Transformei-me literalmente num monstro e o meu filho transformou-se noutro.
E ali estavam dois monstros, às 4 da manhã aos berros no corredor.
O monstro Mamã em vez de ver o seu filho, começou a preocupar-se com os vizinhos e com o sono dos irmãos… foi muito feio e tanto eu, como eu meu filho, estivemos naquele momento em grande sofrimento, aliás, a verdade é que já estávamos em sofrimento já há algum tempo.
Eu sentia que não estava a conseguir criar a relação com ele que eu gostava, ele era pequeno e eu exigia uma compreensão que ele não tinha. Juntando a isto várias pessoas, nomeadamente os avós, comentavam algumas coisas que eu fazia ou não fazia…
Naquela noite muito escura, quando tudo finalmente tinha acalmado e eu estava na minha cama com um menino de cada lado, tomei duas decisões muito importante que mudaram a minha vida (pessoal e profissional), a relação com o meu filho, e a minha família.
1. Tinha obrigatoriamente de assumir responsabilidade por mim e as minhas necessidades.
2. Tinha obrigatoriamente de olhar para além do comportamento do meu filho e ganhar capacidades e recursos para criar a relação que ambos merecíamos.
Percebi que tinha ouvido demasiado os outros e não o suficiente o meu filho e a mim… ouvi muitas vezes a voz do meu pai a sair da minha boca a dizer e a fazer coisas que tinha prometido nunca dizer ou fazer.
No dia seguinte, comecei uma nova caminhada, dessa caminhada vieram formações em parentalidade, mindfulness e retiros na Índia, tudo junto viría não só a transformar a minha vida familiar, como a minha vida profissional.
Hoje, a minha vida é transferir para os outros o conhecimento que um dia procurei para mim. O conhecimento que nos permite facilmente educar filhos respeitadores, simpáticos, empáticos, honestos, verdadeiros, responsáveis e felizes!
É esse conhecimento que te quero passar hoje, assim mantenhas o teu interesse!
Sobre a Mikaela Övén
Mikaela Övén, a Mia, nasceu em 1976 na Suécia, está em Portugal desde 2001 e é mãe de três filhos.
Tirou cursos de ciências comportamentais na Universidade de Lund, Suécia, e é licenciada em Recursos Humanos com a especialidade de desenvolvimento de competências pela Universidade de Malmö, Suécia.
Trabalhou 10 anos em direções de Recursos Humanos em empresas multinacionais. Entretanto mudou de carreira e certificou-se como Instrutora de Mindfulness e Facilitadora de Family Lab International. Em 2015 fundou a Academia de Parentalidade Consciente.
É autora do Best Seller ”Educar com Mindfulness” (Porto Editora, 2015) e do recente ”Heartfulness- Enfrente a vida de coração aberto” (Porto Editora, 2016).
Como apaixonada pelo Mindfulness e Parentalidade Consciente a Mia procura apoiar indivíduos e famílias na busca de harmonia e equilíbrio através de seminários, cursos e acompanhamento individual e familiar.
Anualmente espalha a sua visão de Mindfulness e Parentalidade Consciente para milhares de pessoas colaborando com empresas, câmaras municipais, escolas e infantários e também através dos cursos presenciais que organiza com a LIFE Training e com os cursos online que faz com a Dharma5academy.
Tem ainda a rúbrica ”Tu não mandas em mim” no programa "Olá Maria!" do Porto Canal e ”S.O.S. Crianças à solta” no programa "Regresso à Casa" da Rádio M80.
Colabora ainda com a plataforma Capazes, escreve para Up to Kids e já já apareceu em revistas como Pais & Filhos, Revista Activa, Revista Máxima, Destak, Dica da Semana e em programas de televisão como Praça de Alegria, Grande Tarde e Você na TV.
Algumas das grandes transformações que os pais têm sentido com este programa e que tu vais sentir também:
- Conquistar uma nova relação e maneira de viver com os teus filhos, sem gritar, alienação, tristeza, distância ou dor.
- Ser capaz de dar aos teus filhos um elevado grau de confiança e auto-estima que lhes permite serem confiantes, conectarem-se e entenderem os outros, superando inseguranças e medos irracionais.
- Educar filhos felizes, confiantes e que sabem criar e aproveitar oportunidades na vida, para que saibam como transformar seus sonhos em realidade. Está provado que a auto-estima e auto-confiança são os ingredientes chave no sucesso da sua futura profissão capacitando-os de mais oportunidades e maior abundância financeira.
- Aprender a ter calma independentemente da situação, para que verdadeiramente consigas exercer a tua parentalidade pelas tuas próprias regras e não através de reações impulsivas disparadas pelo stress do trabalho ou de um mau dia.
- Saber como curar situações quando as coisas dão errado, fazendo com que não exista nenhum ressentimento ou dor oculta e desnecessária em ambos os lados
- Como criar limites saudáveis com os teus filhos, conseguindo que eles respondam e colaborem sem birras, gritos ou violência.
- Tudo isto e muito mais num completo programa de 6 semanas, com ensinamentos e dicas práticas para aplicares no dia a dia.
Informações sobre o teu curso
A Linguagem Secreta da Parentalidade 2.0, o mais completo e melhor classificado Curso Online de Parentalidade Consciente com Mindfulness disponível online e em Português.
01
Semana 1 - Onde Começar
Nesta primeira semana começamos pelo início. O que é isto realmente de parentalidade consciente. Exploramos quais são os nossos valores e quais são as nossas intenções. Isto depois serve de ponto de partida para todo o resto do curso e será importantíssimo para quando exerces a tua parentalidade.No final desta semana, vais saber claramente quais os teus valores e quais as tuas intenções. Só isso provavelmente já vai ser uma grande revelação e muitas coisas vão ficar extremamente claras.
Não interessa se és homem ou mulher. Se és mãe solteira, se estás grávida se os filhos tem 3 ou 15 anos. É mesmo válido para todas as fases da parentalidade e vais descobrir isso mesmo nesta semana.
02
Semana 2 - Preparação Interior
Nesta 2º semana iniciamos a nossa preparação interior. É essencial estarmos num estado mental e emocional que nos permite agir de uma forma diferente. E é isto que vamos aprender e criar neste 2º módulo. Vamos explorar práticas muito poderosas de Mindfulness e até vamos meditar!Todos os dias tenho relatos de pessoas que me falam das transformações que o Mindfulness tem feito nas suas vidas, vais poder experimentar isso mesmo
Esta semana vai ser super interessante e importante. No final da semana vais te sentir num estado emocional completamente diferente e vais te sentir preparado/a e capaz para realmente exercer uma parentalidade consciente.
03
Semana 3 - A Importância da Auto-Estima
Na 3ª semana vamos mergulhar no que eu costumo chamar o "sistema imunitário social", a auto-estima.Não há nada mais importante do que uma auto-estima saudável para os nossos filhos, e nós, felizes. Exploramos o que é na realidade a auto-estima e como é que podemos ajudar o nosso filho a desenvolver uma auto-estima saudável através de 4 formas diferentes.
Como anteriormente, preparamos os nossos valores e as nossas intenções, e porque já descobrimos como entrar num estado Mindful, vai ser um processo muito natural.
No final desta semana vais ver diferenças na relação que tens com o teu filho e vais conseguir identificar especificamente quais as áreas em que te queres focar primeiro.
04
Semana 4 - De Que Necessita O Meu Filho
Na semana 4 vamos começar a falar de necessidades e a sua ligação ao comportamento das crianças. É aqui vamos desvendar um dos grandes segredos da parentalidade consciente e o que faz a maior diferença no comportamento da criança.Queres descobrir porque o teu filho se comporta de determinada maneira? É aqui que descobres o porquê.
Este módulo é realmente engraçado porque quando começamos a entender que por detrás de cada comportamento, existe uma necessidade por cumprir, abre-se um novo paradigma.
Se na semana 3 já notaste diferenças em ti e no teu filho, então na semana 4 vais ver mais ainda. Vais aprender a dominar uma ferramenta que é quase como se fosse um manual de instruções para o comportamento do teu filho.
05
Semana 5 - Comunicação Consciente
Nesta semana entramos na Comunicação Consciente que é a nossa grande ferramenta para infuenciar positivamente os nossos filhos e criarmos excelentes relações.Vamos aprender a comunicar de uma forma consciente e eficaz e como evitar os habituais obstáculos de comunicação que não nos permitem criar uma relação de colaboração e respeito.
Depois passamos para uma nova abordagem em relação à limites e consequências. Como já temos uma boa preparação conseguimos entender como estabelecer limites e consequências verdadeiramente eficazes.
No final da semana 5, vais te sentir mais capaz de comunicar as tuas necessidades e os teus limites. Vais saber o que fazer em situações de grandes desafios com o teu filho.
06
Semana 6 - E Agora?
Nesta última semana abordamos desafios frequentes que aparecem quando começamos a praticar a Parentalidade Consciente, os outros.Um dos grandes desafios que existe são as outras pessoas, o parceiro ou a família mais próxima.
Neste módulo vamos aprender o que fazer nestas situações e vamos também rever tudo o que fizemos até aqui, adicionando novas ferramentas que potencializam toda a aprendizagem que fizemos ao longo das semanas anteriores.
Sem dúvida que o curso "A linguagem Secreta da Parentalidade" é uma mais valia para qualquer pai ou mãe independentemente da idade dos nossos filhos, este curso é fantástico para nos ajudarmos a conhecer melhor, como nós somos e o que pretendemos, qual é a nossa intenção enquanto mãe enquanto "nós".
Sandra Morais
Ao entender o meu filho e não estar em "oposição" tornou tudo mais fácil. Arruma mais vezes e quando não quer eu relaxo!
Mariana Bacelar
A energia da Mia e os ensinamentos que passa são muito valiosos. Obrigada por me despertar e ajudar a tornar consciente tantos esquemas mentais desactualizados e tóxicos... a vontade de me tornar a melhor versão de mim própria beneficiará todos os que me rodeiam.
Rita M
Hoje Ganhas ainda estes Bónus:

Bónus nº1
2 Masterclass Privadas Com a Mia Övén - Valor 297€
Nestas 2 Masterclass Privadas, a Mia respondeu às perguntas mais frequentes dos alunos do curso online - A Linguagem Secreta Da Parentalidade.

Bónus nº2
Área Exclusiva a Alunos Para Colocares Todas as Perguntas e Teres Todas as Respostas
Uma área exclusiva para poderes discutir sobre os vários passos, colocar dúvidas (e até, quem sabe, ajudar outros a esclarecer as dúvidas deles), partilhando o teu percurso de aprendizagem.
Uma tribo de pessoas como tu, que estão a passar pelo mesmo processo e que está à tua espera.
A Linguagem Secreta da Parentalidade 2.0, o mais completo e melhor classificado Curso Online de Parentalidade Consciente com Mindfulness disponível online e em Português.

E qual é realmente o valor de tudo isto?
O objectivo deste curso é transformar a 100% a tua parentalidade consciente, aprenderes como conquistar uma nova relação e maneira de viver com os teus filhos, sem gritar, alienação, tristeza, distância ou dor.
Da nossa parte estamos super comprometidos em fazê-lo tão acessível quanto nos é possível. Se somássemos todo o conteúdo e acompanhamento que vais receber ao longo das próximas semanas, o valor deste curso seria bem superior 2.000€ mas, hoje o teu investimento será de apenas 199€.
Mais, nós assumimos todos os riscos. Se ao longo do curso não sentires a transformação que procuras, podes simplesmente pedir um reembolso completo.
A nossa garantia é incondicional, basta que durante os primeiros 30 dias enviares um email para suporte@dharma5.com e em alguns dias úteis, terás o teu dinheiro de volta.
A Mikaela tem-me feito reflectir com o coração a cada segundo que tenho que tomar uma atitude ou uma decisão, para não educar de uma forma automática, reproduzindo uma educação prejudicial para o meu filho, mas sim uma educação baseada no amor e confiança mutua.
Ana Isabel Soares
Tenho seguido a Mia desde algum tempo,sempre me identificando muito com a sua filosofia.
Tânia Nunes
Cristina GouveiaAo partilhar a sua missão "Parentalidade Consciente" e "Mindfulness", transforma as angustias de mães em matéria de desenvolvimento pessoal, torna-nos mães mais conscientes, mais competentes para ajudar os nossos filhos a crescerem mais felizes, mais autónomos e responsáveis.
Todos os cursos e programas da Dharma5academy incluem "Satisfação Risco Zero" ou seja, satisfação total ou a devolução do teu investimento.
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Perguntas Frequentes
Todos os nossos cursos têm garantia incondicional de 30 dias. Se por alguma razão você achar que este curso não é o que buscava, ou se você não alcançar resultados transformadores, nós devolvemos o seu dinheiro.
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Cesar FereiraTem sido uma verdadeira mais valia na relação que tenho comigo próprio e com a minha família. Tornei-me mais consciente de todos os processos envolvidos e assumi a minha parentalidade de uma forma mais genuína e sincera.

Garantia
Tens 30 dias para decidir se o curso é para ti ou pedires o teu reembolso.
Benilde SilvaAconselho o curso a todos os pais que queiram aprender a ter uma presença plena na
Parentalidade! Despertou-me para a sabedoria interna, onde temos todas as
respostas para as nossas questões e inquietações, basta estarmos bem, em silêncio e em
conexão com quem amamos!

Todos os Devices
Excelente experiência em todos os Devices (Pc, Tablet, Smartphone)
Rita AlvesEste curso permitiu-me tornar os frutos invisíveis em visíveis, e, os frutos visíveis, em ramos cada mais fortes e presentes. Ramos que um dia serão a sua estaca. A Mia passou a ser um Farol para os inúmeros caminhos que existem dentro de mim, enquanto pessoa Mãe!

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